Урок 1. Певческая стойка (поза). 

Описание:

Певческая стойка (поза) – это стойка, при которой брюшные мышцы натянуты, грудная клетка с плечами находится в свободном развёрнутом (расправленном) состоянии, позвоночник - прямой, опора на обе ноги. 

 

Поза является основой хорошего пения. Хорошая осанка также должна быть свободной и гибкой, выровненной и заряженной. 

Голову нельзя ни запрокидывать, ни вытягивать вперёд. Всё перечисленное создаст оптимальные возможности для работы всего тела и дыхательной мускулатуры. Если вы нашли правильную устойчивую позу, то грудью или ключицей дышать уже не захочется. Качественное пение - это пение на устойчивой певческой опоре.