Урок 2. Дыхание. Понятие опоры звука.

Описание:

Дыхание

В повседневной жизни мы не задумываемся над тем, как дышим.

Однако привычное не всегда является корректным.

Постановка правильного дыхания – это необходимый и самый важный этап при обучении вокалу. Без поставленного певческого дыхания все усилия по освоению вокальных навыков могут привести к нулевому результату. Ведь обычно, человек для извлечения звука использует только связки путем давления на них, чтобы усилить звучание. Однако, таким образом, мы сильно травмируем их и совершенно не используем всех возможностей нашего тела, данных нам природой.

Виды дыхания

Оно может быть:

Ключичное - то есть верхней часть тела. Если вы чувствуете, что во время пения у вас поднимаются плечи — вы используете именно его, а это в корне неправильно.

Грудное - присущее среднестатистическому здоровому человеку.

Диафрагменное или брюшное (нижнерёберное). Именно оно считается правильным дыханием для вокала. При нем используется диафрагма и мышцы брюшного пресса, позволяющее сохранить на длительное время силу и чистоту звука, не дающее быстрого утомления и расстройства голосового аппарата.    Вдох должен быть бесшумным, в темпе и ритме исполняемого упражнения или произведения. 

Выдох должен быть ровным, почти не ощущаемым. Необходимо научиться управлять потоком выдыхаемого воздуха. Это означает рассчитывать требуемое количество дыхания на определённую фразу, так как всё взятое дыхание нужно потратить на пение, также не следует перебирать количество воздуха, беря воздуха не более, чем требуется. При этом излишки воздуха (если есть) в конце фразы следует выдохнуть. По сути, вдох - это ваша готовность к пению.

Как дышать диафрагмой при пении?

Для того, чтобы научиться дышать животом при пении достаточно исполнять ежедневно простое упражнение:

  • Лягте на спину. Согните ноги в коленях;

  • При вдохе – живот поднимается и на выдохе живот проваливается.

Правильное дыхание крайне важно для нормального функционирования всего организма, поскольку от него зависит кровоснабжение органов и тканей, а также то, насколько кровь насыщается кислородом.

      Понятие опоры звука

Опора звука подразумевает постоянную работу с выдохом. Дыхание нужно контролировать при помощи прямых мышц живота, боковых и поясничных мышц. Cлегка напрягая мышцы для того, чтобы равномерно расходовать на выдохе воздух. Каким будет выдох, таким и будет звук.

Итак, на что следует обращать внимание:

1) Работа диафрагмы (при вдохе стенка живота уходит вперед, работает брюшная полость, ребра расширяются, грудная клетка и плечи неподвижны)

2) Малый вдох (короткий, активный).

НЕ БЕРИТЕ слишком много воздуха т.к. рождается чрезмерное подкладочное давление, что только сделает звук форсированным и некрасивым.

3) Удерживание состояния тонуса диафрагмы при выдохе (не выдыхаем все сразу, распределяем выдох равномерно).